肝脏发炎个案分享

「肝病」可说是越来越普遍的疾病，这与我们的饮食习惯、生活习惯、喝酒文化、工作压力等有关。
「肝病」通常有一个「三部曲」的进展，
肝脂肪→肝脏发炎 → 肝硬化
因此若想要预防肝硬化，
就要从预防肝脂肪及肝脏发炎做起。
导致肝脏发炎的原因有：
病毒性（如A或B型肝炎、酗酒、药物导致、
胆汁滞留、自体免疫、脂肪肝等等的因素。


 

我想要跟大家分享近期的一个个案~


Mr Ng 是个健康意识很高的顾客，也服用很多保健品，而且很注意饮食，几乎不吃煎炸食物。近期因为胆固醇偏高，医师建议他开始服用降胆固醇药物，但服用药物后却引起了肝发炎指数升高！无可奈何之下，他希望从饮食疗法及自然疗法来解决胆固醇及肝发炎的问题。

饮食分析

以上是Mr Ng与我见面后，我为他做的饮食分析。

营养诊断为：

  1. 糖分及淀粉摄取过量
  2. 因工作忙碌而多数外食
  3. 缺乏运动

饮食、食疗及食谱建议


我也向Mr Ng讲解饮食均衡的概念，同时建议一些对肝脏有帮助的食疗给他。

另外，也非常建议他进行LiverPro 排毒，因为我觉得这会帮助他直接把肝脏脂肪排出，让发炎指数降低得比较快。



经过大约近半年的调理、改变饮食及4次的LiverPro 排毒，Mr Ng已成功把胆固醇及肝脏指数降低，且医生也告诉他不需服药了。附上前后的验血检测报告。

 Oct 2016 的报告

Jan 2017 的报告

* 三酸甘油酯偏高，医生说可能是因为Mr Ng所服用的鱼油剂量不对所导致。

结论：结合饮食调理及自然疗法能够帮助胆固醇、脂肪肝及肝脏发炎。

有关LiverPro 排毒，可按链接：LiverPro 排毒
有关肝胆排毒的原理，可按链接：“肝胆排毒”原理分析
有关胆固醇的饮食建议, 可按链接：营养师建议：对抗高胆固醇的3大饮食习惯

Daphne Tan饮食治疗师 简介：

  • 拥有国立大学饮食治疗学士。Bachelor of Degree (Hons) in Dietetics
  • 大马饮食协会（MDA）会员。
  • 曾实习于政府医院如国大医院、麻坡中央医院、新山班兰 医院食疗部门。
  • 曾担任马六甲仁爱医院饮食治疗师。为痴肥、糖尿病、中风、肾脏衰竭、心脏疾病、癌症等病患建议餐单及提供营养咨询服务。
  • 健康杂志营养专栏及部落格笔者。
  • 在健康、养生、有机天然食品领域有超过七年的经验。
  • 讲座经验超过100场。




Daphne Tan饮食治疗师所提供的服务：

  • 营养诊断服务Nutrition Diagnosis and Health Screening 
  • 减肥瘦身 Weight Managment 
  • 肝胆疾病调理（肝脂肪、肝发炎、胆结石）Liver & Gallbladder Diseases （Fatty Liver， Liver Inflammation, Gallstone） 
  • 四高调理（血糖、血压、胆固醇、尿酸）Chronic Diseases management ( high blood sugar, blood pressure, cholesterol and uric acid) 
  • 肠胃调理 Gastrointestinal Health 
  • 孕前及孕期调理Pregnancy Nutrition



Welcome for Dietetic Consultation Appoinment:欢迎预约营养咨询：


联络： 012-903 7239 / 019- 686 3113, Daphne Tan 陈锦业

地点： No 51, Tmn Sri Unas, Jalan Abdul Rahman, 84150 Muar, Johor.


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